要问增发的方法有很多，比如植发手术、食疗，物理增发等，植发是手术的一种，相对价格高、恢复时间较长，存活率也不能百分百满意；食疗可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、多喝生姜水试试，每个人情况不一样，没有明显效果的情况下去尝试物理增发吧，就是佩戴一款的假发，根据自己的脱发面积去量头设计，再经过专业的发型师修剪后和头发自然衔接。

物理增发指的就是假发，这种假发呢一般7-15天清洗一次，虽然是真人发钩织的，但脱离人体后头发本身是不会再出油的，多沾染1上一些灰尘，所以不用洗的太频繁，过多的清洗反而会破话头发的发质。好在清洗完后在假发上喷洒专用的假发护理液才是好的。